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白启并非什么噬魂妖魔，能看到魂魄还能说是自己的神通本领，可想着吃掉魂魄，可就太奇怪了。
再说了怎么吃？
几乎不需要人教，白启靠近那魂魄，随着心念一动，眼前仿佛有一本书在迅速翻页的影子。
随后那黑熊精的魂魄便被他吸收至丹田，庞大的妖气瞬间冲开丹海，连带着浑身真气都躁动不安的震荡起来。
“唔……”
一个没忍住，不由得闷哼出声来。
附近也没什么人，白启顾不得丢脸，大叫了起来。
疼，钻心的疼。
就好像内脏中有什么嗜人血肉的虫子，一点点蚕食吃空了内脏之后，又顺着血管朝着浑身各个地方蠕动的感觉。
不只是疼，甚至还有粘腻发痒的异样感觉，就好像浑身的筋肉被什么东西分割开了一般，随即又被钉子狠狠的固定在一起。
尽管身体早就不是凡胎了，可还是被折腾的一头汗水，甚至并非一滴一滴往下滴落，连成小溪似的顺着脸颊淌下。
白启痛苦的嘶喊了许久，直到天明方才感到好受了些。
身下已经积攒成了一个小水坑，他自己都不知道体内哪来这么多汗液流出的。
可是仔细打量片刻，那并非什么汗液，甚至都不是什么水。
而是浓郁得凝成了液态的妖气！
虽然这么说完全不科学，可是他都修仙了，扯什么科学呢。
可是为何自己体内会涌出这么多凝成液体的妖气呢？
他定下心，仔细感受了一下体内，发现他的真气发生了诡异的变化。
该怎么形容呢？
原先丹田中的真气，乃是灵气经历了汇聚入体，随即自主在体内形成循环，然后愈发凝实化作液态，最终于充满了液态真气的丹海中凝聚妖丹。
再往后便是丹生元婴，元婴成长为自身模样，踏入化神。
可他的丹田为何此刻看上去却是一颗球的模样？
要说这是他的妖丹，也不尽然，妖丹不应该待在丹田里吗？
他丹田跑哪儿去了？？？
体内寻常可以一眼望尽的丹田，妖丹，此时全都消失不见，只留下一颗指甲大的圆球，闪烁着熠熠金光。
白启连忙调动真气，运转了好几个周天，并没有什么不顺畅的感觉，实力也没有发生变化，倒不如说更加顺畅了？
可是这完全有悖于寻常修炼的情况，还是让他不自觉有些心慌。
好在实力还在，要是这么一玩把自己玩的修为没了，后面随便来个巡山小妖怕不是都能给自己敲死。
带着一头雾水，白启回到了营地。
还带了点食物，到时候他们要是问起，就说自己早早去找吃的了，省的小白担心。
刚一见着小木屋，就看到屋外的火堆旁待着个娇俏的身影，正在重新点火。
白启落在她身旁，随手丢下自己找来的果子野菜，故作自然道：“什么时候醒的？”
小白瞅他一眼，又看了眼他找来的食物，没吱声。
白启想不明白，但也没自找没趣继续说下去。
这时候唐玄奘也醒了，白启之前叫他每天起来以后先练练身子，顺便把教他的心法口诀什么的背一背记一记。
他现在的实力很不好定位，你要说他猛吧，肯定是比一般凡人厉害，不怕野兽，凭借一根对妖族专攻的锡杖，实力低的小妖也能打得过。
白启给他定性为凡人当中炼气期不到的修为，面对妖怪时筑基的实力。
当然他能对付筑基期的妖怪，不代表他自己真就筑基了，最起码身体强度比不上筑基。
简单粗暴的来说，让金丹期的妖怪全力给筑基期的妖怪一拳，肯定是打不死对方的。
但肯定能打死唐玄奘，就是这么简单。
所以白启叫他先炼体，等身体素质上来了再考虑提炼真气，温养自身。
给他制定的锻炼内容如下：
每天一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，再加十公里长跑。
唐玄奘没听过这些术语，一个个问了白启是什么样的锻炼方式后，又好奇他和小白是不是也这么练的。
可是看二师姐那怪异中透露着一丝同情的表情，唐玄奘就知道估计不是。
小白同情自然是觉得白启在捉弄唐玄奘，毕竟她也是跟着三星洞的拳脚功夫练下来过的，真的是闻所未闻这种锻炼方法。
白启知道自己跟她知根知底，随口说了句“我前世普通人的锻炼方法”后，小白也就不再多问了。
而唐玄奘好奇的追问他，这种锻炼方式有什么深意的时候。
白启故作神秘道：“曾经，有一个人照着这种方式修炼，三年后，他秃了，也变强了。”
唐玄奘摸了摸自己的光头，难道说就因为自己也是光头，所以大师兄才教给了自己这种方法吗？
感觉他似乎不相信的样子，白启看了看周围，然后指着远处一座数十米高的山。
“他修炼了三年后，可以一拳打爆这座山。”
是不是真的唐玄奘不知道，不过听起来就很厉害的样子。
他也已经照着大师兄的吩咐，这么坚持了好几天。
不过唐玄奘的身体虽然年轻，但之前没经历过如此程度的锻炼，一时半会儿也做不到这种强度。
白启要求他什么时候能做满这些项目，并且再坚持七天不间断，就让他学着修炼真气。
唐玄奘自然是干劲满满，虽然现在这些项目基本上都只能做二三十次，但大师兄也没逼着他必须做完。
毕竟只是给身体打个底子，多锻炼准没坏处。
不过十公里长跑这个，先不说山路难走的很，长期下来对膝盖也不好。
哪怕后面修仙了，这些问题肯定都不算什么问题。
白启还是叫他尽可能步行去西天，累了再考虑骑马。
就这样走走停停，伴随着唐玄奘一天不停歇的锻炼，他的体能明显渐长。
白启还不忘打趣他，“后面你实力提升上来，怕是自己一日走的路都比马儿跑的多，别到时候你还得扛着马跑。”
“噗——”
三人看向彼此，又奇怪的看了看周围。
刚才谁在笑？
敖烈拼命忍耐，尽可能做个透明马，默念别看我别看我。
对不起，他刚才想象了一下唐玄奘扛着马，也就是扛着他走路的画面，真的很忍不住。
风水轮流转，没想到还能想象师父反过来被马骑的画面。
“哈哈哈！”实在没忍住，终于笑出声来。
面对三人的疑惑眼神，敖烈边笑边扯了个谎，“我想到了高兴的事情。”
“有多高兴？”白启问道。
这熟悉的开头，他都怀疑敖烈是不是也是穿越来的，下一句就要说什么“我老婆生孩子了”之类的话。
好在他并没有按照套路说下去，只是神神叨叨地说道：“我昨晚做了个梦，前面有个地儿叫高老庄，我们会遇到另一个相伴而行的人。”
白启一眯眼，跳上云头，果真在前面看到个村庄。
白启并非什么噬魂妖魔，能看到魂魄还能说是自己的神通本领，可想着吃掉魂魄，可就太奇怪了。
再说了怎么吃？
几乎不需要人教，白启靠近那魂魄，随着心念一动，眼前仿佛有一本书在迅速翻页的影子。
随后那黑熊精的魂魄便被他吸收至丹田，庞大的妖气瞬间冲开丹海，连带着浑身真气都躁动不安的震荡起来。
“唔……”
一个没忍住，不由得闷哼出声来。
附近也没什么人，白启顾不得丢脸，大叫了起来。
疼，钻心的疼。
就好像内脏中有什么嗜人血肉的虫子，一点点蚕食吃空了内脏之后，又顺着血管朝着浑身各个地方蠕动的感觉。
不只是疼，甚至还有粘腻发痒的异样感觉，就好像浑身的筋肉被什么东西分割开了一般，随即又被钉子狠狠的固定在一起。
尽管身体早就不是凡胎了，可还是被折腾的一头汗水，甚至并非一滴一滴往下滴落，连成小溪似的顺着脸颊淌下。
白启痛苦的嘶喊了许久，直到天明方才感到好受了些。
身下已经积攒成了一个小水坑，他自己都不知道体内哪来这么多汗液流出的。
可是仔细打量片刻，那并非什么汗液，甚至都不是什么水。
而是浓郁得凝成了液态的妖气！
虽然这么说完全不科学，可是他都修仙了，扯什么科学呢。
可是为何自己体内会涌出这么多凝成液体的妖气呢？
他定下心，仔细感受了一下体内，发现他的真气发生了诡异的变化。
该怎么形容呢？
原先丹田中的真气，乃是灵气经历了汇聚入体，随即自主在体内形成循环，然后愈发凝实化作液态，最终于充满了液态真气的丹海中凝聚妖丹。
再往后便是丹生元婴，元婴成长为自身模样，踏入化神。
可他的丹田为何此刻看上去却是一颗球的模样？
要说这是他的妖丹，也不尽然，妖丹不应该待在丹田里吗？
他丹田跑哪儿去了？？？
体内寻常可以一眼望尽的丹田，妖丹，此时全都消失不见，只留下一颗指甲大的圆球，闪烁着熠熠金光。
白启连忙调动真气，运转了好几个周天，并没有什么不顺畅的感觉，实力也没有发生变化，倒不如说更加顺畅了？
可是这完全有悖于寻常修炼的情况，还是让他不自觉有些心慌。
好在实力还在，要是这么一玩把自己玩的修为没了，后面随便来个巡山小妖怕不是都能给自己敲死。
带着一头雾水，白启回到了营地。
还带了点食物，到时候他们要是问起，就说自己早早去找吃的了，省的小白担心。
刚一见着小木屋，就看到屋外的火堆旁待着个娇俏的身影，正在重新点火。
白启落在她身旁，随手丢下自己找来的果子野菜，故作自然道：“什么时候醒的？”
小白瞅他一眼，又看了眼他找来的食物，没吱声。
白启想不明白，但也没自找没趣继续说下去。
这时候唐玄奘也醒了，白启之前叫他每天起来以后先练练身子，顺便把教他的心法口诀什么的背一背记一记。
他现在的实力很不好定位，你要说他猛吧，肯定是比一般凡人厉害，不怕野兽，凭借一根对妖族专攻的锡杖，实力低的小妖也能打得过。
白启给他定性为凡人当中炼气期不到的修为，面对妖怪时筑基的实力。
当然他能对付筑基期的妖怪，不代表他自己真就筑基了，最起码身体强度比不上筑基。
简单粗暴的来说，让金丹期的妖怪全力给筑基期的妖怪一拳，肯定是打不死对方的。
但肯定能打死唐玄奘，就是这么简单。
所以白启叫他先炼体，等身体素质上来了再考虑提炼真气，温养自身。
给他制定的锻炼内容如下：
每天一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，再加十公里长跑。
唐玄奘没听过这些术语，一个个问了白启是什么样的锻炼方式后，又好奇他和小白是不是也这么练的。
可是看二师姐那怪异中透露着一丝同情的表情，唐玄奘就知道估计不是。
小白同情自然是觉得白启在捉弄唐玄奘，毕竟她也是跟着三星洞的拳脚功夫练下来过的，真的是闻所未闻这种锻炼方法。
白启知道自己跟她知根知底，随口说了句“我前世普通人的锻炼方法”后，小白也就不再多问了。
而唐玄奘好奇的追问他，这种锻炼方式有什么深意的时候。
白启故作神秘道：“曾经，有一个人照着这种方式修炼，三年后，他秃了，也变强了。”
唐玄奘摸了摸自己的光头，难道说就因为自己也是光头，所以大师兄才教给了自己这种方法吗？
感觉他似乎不相信的样子，白启看了看周围，然后指着远处一座数十米高的山。
“他修炼了三年后，可以一拳打爆这座山。”
是不是真的唐玄奘不知道，不过听起来就很厉害的样子。
他也已经照着大师兄的吩咐，这么坚持了好几天。
不过唐玄奘的身体虽然年轻，但之前没经历过如此程度的锻炼，一时半会儿也做不到这种强度。
白启要求他什么时候能做满这些项目，并且再坚持七天不间断，就让他学着修炼真气。
唐玄奘自然是干劲满满，虽然现在这些项目基本上都只能做二三十次，但大师兄也没逼着他必须做完。
毕竟只是给身体打个底子，多锻炼准没坏处。
不过十公里长跑这个，先不说山路难走的很，长期下来对膝盖也不好。
哪怕后面修仙了，这些问题肯定都不算什么问题。
白启还是叫他尽可能步行去西天，累了再考虑骑马。
就这样走走停停，伴随着唐玄奘一天不停歇的锻炼，他的体能明显渐长。
白启还不忘打趣他，“后面你实力提升上来，怕是自己一日走的路都比马儿跑的多，别到时候你还得扛着马跑。”
“噗——”
三人看向彼此，又奇怪的看了看周围。
刚才谁在笑？
敖烈拼命忍耐，尽可能做个透明马，默念别看我别看我。
对不起，他刚才想象了一下唐玄奘扛着马，也就是扛着他走路的画面，真的很忍不住。
风水轮流转，没想到还能想象师父反过来被马骑的画面。
“哈哈哈！”实在没忍住，终于笑出声来。
面对三人的疑惑眼神，敖烈边笑边扯了个谎，“我想到了高兴的事情。”
“有多高兴？”白启问道。
这熟悉的开头，他都怀疑敖烈是不是也是穿越来的，下一句就要说什么“我老婆生孩子了”之类的话。
好在他并没有按照套路说下去，只是神神叨叨地说道：“我昨晚做了个梦，前面有个地儿叫高老庄，我们会遇到另一个相伴而行的人。”
白启一眯眼，跳上云头，果真在前面看到个村庄。