收藏【零一小说wWw.db229.Com】，热门网络小说无弹窗免费阅读！
下午快两点的时候，从学生会出来以后，文静打着哈欠往RtF的训练室走，训练是每天必须要做的事情呢。
在已经是空无一人的训练室里换了自己放在那边备用的训练服，拎起自己的水杯默默往操场走。
操场上的马娘依旧很多，但文静居然罕见的没在Spica看到东海帝皇的身影。
想到东海帝皇还没康复的腿，文静也就不觉得有什么问题了。
和雅娴象征确认好今天自己要做的训练，随后便在黄金巨匠和春乌拉拉的监督下开始了今天的练习……
“文静还真是努力啊……”
远处，休息中的优秀素质看着仍然在木屑地跑道上飞奔的那抹紫色，又扭头看着身边已经趴了的双涡轮，“唔，马娘之间的差距也的确很大呢……”
“在想什么？”
生野狄杜斯坐在了优秀素质身边，顺着她的视线锁定到了文静，“文静前辈的训练强度一直都很高，尤其是这阵子。”
“不过文静象征的身体现在很差，雅娴象征训练员几乎天天都在改她的训练计划呢~”
南坂训练员突然出现在两人身后，“还有，她现在的状态比以前要差多了。”
“这个任谁都看得出来吧……”
优秀素质叹了口气，“即使是文静的身体，也不能让自己被压榨到极致的身体快速恢复呢。”
生野狄杜斯点头，“不过现在的她依旧还是很有那种【女王】的感觉呢。”
“女王？哪里有女王？”
待兼诗歌剧突然出现，身边仍然是一副累到爆炸样子的双涡轮，“你们在说文静吗？”
“是的，虽然她现在已经半年没上过赛场了，但是对步速和比赛节奏的判断依旧很强。”
南坂训练员拍了拍双涡轮的脑袋，“这方面同样是逃行马娘的涡轮就做的很不好。”
“嘛……训练员就不要给涡轮加大压力了，毕竟她……”
“文静象征也会由涡轮打倒！”
双涡轮的话打断了
优秀素质无语的站了起来，“不过这一点倒是可以找文静问一问她是怎么做到的。”
“有道理，如果能学到这一点，根据相对准确的步速在比赛中灵活的修改战术会更容易获胜。”
生野狄杜斯说着，看了一下双涡轮，“不过我们也可以看看我们的估计和实际会差多少。”
“我也来我也来！”
待兼诗歌剧说着，和剩下的三只马娘一起站在了栏杆前。
南坂掏出了秒表，“那这样，等一下文静象征从我们前边经过的时候开始计时，等她第二次经过这里的时候结束。”
四只马娘立刻同意，并都看向了那个仍然在慢跑的马娘。
文静很快便再次通过了她们这边，南坂停下了计时，看着队伍里的四只马娘，“说一说自己估计的用时吧。”
几人互相对视一眼，双涡轮率先出声，“我觉得应该是2分53秒。”
优秀素质紧随其后，“3分20秒左右吧。”
生野狄杜斯摸了摸下巴，“3分33秒？”
待兼诗歌剧抖抖耳朵，“我觉得应该是3分30秒左右。”
南坂点点头，“首先，双涡轮的估计快了太多了，掐表显示的用时是3分23秒8，素质的估算更接近，但依旧差了好多秒。”
“好厉害！”
双涡轮眼睛亮闪闪的看着优秀素质，“你是怎么做到的？”
“我是在心里数拍子。”
优秀素质说着，注意到了文静在弯道中停下来了，“要不要去问问文静她一般会怎么做？”
在众人还没有反应过来的时候，双涡轮已经冲了过去。
几人只好赶忙跑过去，却发现文静有些懵懵的看着双涡轮——显然是没听懂双涡轮在说什么。
由南坂对着文静解释了一通后，文静总算搞清楚了她们是怎么回事。
“读步速啊，这个其实不难的，不过对于无谋大逃的双涡轮也没啥用啊。”
文静摸了摸下巴，“她又不会控制步速，不过换个思路，练练呼吸可能会更有用。”
南坂挠了挠自己的头发，“也是哈……不过还是希望文静能和她们都说说呢。”
文静嗯了一声，“简单啊，话说你们估计自己的步速的时候有多准呢？”
“我们的话，一般都是在比赛途中看大屏幕的……”
优秀素质低下了头，“毕竟自己的估计和实际上的时间差的还是有些远的……”
文静抖了抖耳朵，注意到凑到自己身边的双涡轮，“其实就是多尝试嘛，自己在手动打上拍子就能更准确了，数拍子还是简单的吧？”
见几只马娘点点头，文静继续说，“你们可以先试着多估计自己的步速呢，自己跑步的时候也多注意着数一下，基本上就能看出来了……”
南坂在本本上记下了一些，“那我们就先离开了，不打扰你继续训练了。”
文静嗯了一声，看着双涡轮，“对了，涡轮要不要和我一起练练起跑啊？”
“可以吗？”
双涡轮歪了歪头，突然大声，“好啊！”
文静眨了眨眼睛，看了一眼停下的南坂，解释，“毕竟我俩都是逃行马娘，一起跑对我恢复状态也很好。”
南坂点头，“那你们两人训练吧，不过雅娴象征那边……”
“没关系的，我和雅娴说就好了，今天我的训练就拜托南坂训练员了。”
文静微微欠身，然后就戳了戳双涡轮，“今天和我一起，可能会很累哦~”
一下午的训练结束的很快，文静靠在栏杆上，看着瘫在地上、整只马娘都呆滞了的双涡轮，“涡轮，还好吗？”
双涡轮完全没有回应，不过颤动的耳朵和起伏的胸口倒是说明着她还活着。
南坂满脸担忧看着双涡轮，又扭头看向文静，“她真的没关系吗？”
“只是跑虚脱累坏了，明天估计会肌肉痛了。”
文静点头，“不过南坂训练员没有和她说过，领放也是要动脑子的吗？”
南坂愣了一下，表情僵住了。
文静倒是没管南坂，继续说，“就算是善信和太阳神的无谋领放，也是有一定的规律可循的，一开始就爆领的前提是确信自己不会在比赛中段就失速，而涡轮……”
双涡轮揪了揪文静的衣襟，“我会注意的……”
下午快两点的时候，从学生会出来以后，文静打着哈欠往RtF的训练室走，训练是每天必须要做的事情呢。
在已经是空无一人的训练室里换了自己放在那边备用的训练服，拎起自己的水杯默默往操场走。
操场上的马娘依旧很多，但文静居然罕见的没在Spica看到东海帝皇的身影。
想到东海帝皇还没康复的腿，文静也就不觉得有什么问题了。
和雅娴象征确认好今天自己要做的训练，随后便在黄金巨匠和春乌拉拉的监督下开始了今天的练习……
“文静还真是努力啊……”
远处，休息中的优秀素质看着仍然在木屑地跑道上飞奔的那抹紫色，又扭头看着身边已经趴了的双涡轮，“唔，马娘之间的差距也的确很大呢……”
“在想什么？”
生野狄杜斯坐在了优秀素质身边，顺着她的视线锁定到了文静，“文静前辈的训练强度一直都很高，尤其是这阵子。”
“不过文静象征的身体现在很差，雅娴象征训练员几乎天天都在改她的训练计划呢~”
南坂训练员突然出现在两人身后，“还有，她现在的状态比以前要差多了。”
“这个任谁都看得出来吧……”
优秀素质叹了口气，“即使是文静的身体，也不能让自己被压榨到极致的身体快速恢复呢。”
生野狄杜斯点头，“不过现在的她依旧还是很有那种【女王】的感觉呢。”
“女王？哪里有女王？”
待兼诗歌剧突然出现，身边仍然是一副累到爆炸样子的双涡轮，“你们在说文静吗？”
“是的，虽然她现在已经半年没上过赛场了，但是对步速和比赛节奏的判断依旧很强。”
南坂训练员拍了拍双涡轮的脑袋，“这方面同样是逃行马娘的涡轮就做的很不好。”
“嘛……训练员就不要给涡轮加大压力了，毕竟她……”
“文静象征也会由涡轮打倒！”
双涡轮的话打断了
优秀素质无语的站了起来，“不过这一点倒是可以找文静问一问她是怎么做到的。”
“有道理，如果能学到这一点，根据相对准确的步速在比赛中灵活的修改战术会更容易获胜。”
生野狄杜斯说着，看了一下双涡轮，“不过我们也可以看看我们的估计和实际会差多少。”
“我也来我也来！”
待兼诗歌剧说着，和剩下的三只马娘一起站在了栏杆前。
南坂掏出了秒表，“那这样，等一下文静象征从我们前边经过的时候开始计时，等她第二次经过这里的时候结束。”
四只马娘立刻同意，并都看向了那个仍然在慢跑的马娘。
文静很快便再次通过了她们这边，南坂停下了计时，看着队伍里的四只马娘，“说一说自己估计的用时吧。”
几人互相对视一眼，双涡轮率先出声，“我觉得应该是2分53秒。”
优秀素质紧随其后，“3分20秒左右吧。”
生野狄杜斯摸了摸下巴，“3分33秒？”
待兼诗歌剧抖抖耳朵，“我觉得应该是3分30秒左右。”
南坂点点头，“首先，双涡轮的估计快了太多了，掐表显示的用时是3分23秒8，素质的估算更接近，但依旧差了好多秒。”
“好厉害！”
双涡轮眼睛亮闪闪的看着优秀素质，“你是怎么做到的？”
“我是在心里数拍子。”
优秀素质说着，注意到了文静在弯道中停下来了，“要不要去问问文静她一般会怎么做？”
在众人还没有反应过来的时候，双涡轮已经冲了过去。
几人只好赶忙跑过去，却发现文静有些懵懵的看着双涡轮——显然是没听懂双涡轮在说什么。
由南坂对着文静解释了一通后，文静总算搞清楚了她们是怎么回事。
“读步速啊，这个其实不难的，不过对于无谋大逃的双涡轮也没啥用啊。”
文静摸了摸下巴，“她又不会控制步速，不过换个思路，练练呼吸可能会更有用。”
南坂挠了挠自己的头发，“也是哈……不过还是希望文静能和她们都说说呢。”
文静嗯了一声，“简单啊，话说你们估计自己的步速的时候有多准呢？”
“我们的话，一般都是在比赛途中看大屏幕的……”
优秀素质低下了头，“毕竟自己的估计和实际上的时间差的还是有些远的……”
文静抖了抖耳朵，注意到凑到自己身边的双涡轮，“其实就是多尝试嘛，自己在手动打上拍子就能更准确了，数拍子还是简单的吧？”
见几只马娘点点头，文静继续说，“你们可以先试着多估计自己的步速呢，自己跑步的时候也多注意着数一下，基本上就能看出来了……”
南坂在本本上记下了一些，“那我们就先离开了，不打扰你继续训练了。”
文静嗯了一声，看着双涡轮，“对了，涡轮要不要和我一起练练起跑啊？”
“可以吗？”
双涡轮歪了歪头，突然大声，“好啊！”
文静眨了眨眼睛，看了一眼停下的南坂，解释，“毕竟我俩都是逃行马娘，一起跑对我恢复状态也很好。”
南坂点头，“那你们两人训练吧，不过雅娴象征那边……”
“没关系的，我和雅娴说就好了，今天我的训练就拜托南坂训练员了。”
文静微微欠身，然后就戳了戳双涡轮，“今天和我一起，可能会很累哦~”
一下午的训练结束的很快，文静靠在栏杆上，看着瘫在地上、整只马娘都呆滞了的双涡轮，“涡轮，还好吗？”
双涡轮完全没有回应，不过颤动的耳朵和起伏的胸口倒是说明着她还活着。
南坂满脸担忧看着双涡轮，又扭头看向文静，“她真的没关系吗？”
“只是跑虚脱累坏了，明天估计会肌肉痛了。”
文静点头，“不过南坂训练员没有和她说过，领放也是要动脑子的吗？”
南坂愣了一下，表情僵住了。
文静倒是没管南坂，继续说，“就算是善信和太阳神的无谋领放，也是有一定的规律可循的，一开始就爆领的前提是确信自己不会在比赛中段就失速，而涡轮……”
双涡轮揪了揪文静的衣襟，“我会注意的……”