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在韩长老此话一结束。原本闲适站立在仙器上的这些新弟子们，都一个个兴奋起来。
原本听规矩听的和石玄玉一样在那昏昏欲睡，或者看到石玄玉被特别对待，而酸的不行的人，都停下了自己的议论声。
一个个聚精会神的倾听着韩长老接下来的讲话。
但是，韩长老接下来只说了一句话。“修仙先修体，锻体为基，练气为辅，两者相合，才见真谛。”
然后他便开始安排大家在仙器中的站位。安排好后，他才让大家原地坐下，开始修炼。
罡风练体，这几乎是修炼界最常用的练体方式之一。实在是没什么需要多做说明。都是修炼上千年的老人，谁还不懂了。
因此，在长老的安排下，大部分人都立马明白了其用意。积极配合起来。只有少数几个修炼练傻的，还没闹明白，在那东张西望，不知要干什么。
石玄玉被安排在最前方坐下，他身后就是第三名的那名青年兰凯赢。长得虎背熊腰，看上去和石玄玉反差很大。
他们俩身后的众人也因此议论起来，都不看好石玄玉，觉得他接下来会被风一吹便飞走了。倒是不少人觉得兰凯赢更不容易被风吹倒。
“看看那第一名，叫什么来着，石什么？长得也太纤细了吧。不知道的还以为他是出来卖的。这种身材还修炼？嗤…”
“可不是，细胳膊细腿的，看着就没几两肉。还是兰师兄看着厉害，看那肌肉，多壮实。一看就是下盘稳当的主。”
“别这么说，弄不好石师兄比兰师兄强呢。毕竟人家受风面积小，风一来，根本吹不到他。哈哈……”
“哈哈……哈哈……，说的有道理。”
……
这些声音一字不漏的传到前方，在石玄玉和兰凯赢耳边回荡。石玄玉仍然面无表情，做着修炼姿势。心中不屑的撇嘴，待会罡风吹来，不现想着如何自保，还在那唧唧歪歪，真是心大啊。
兰凯赢则是听得眉飞色舞，将傲然和自得完全写在了脸上。整个人都轻飘飘起来。
韩长老也听到了这些言论。他并未作声，而是饶有兴致的观察着这些新弟子。
在他看来，众多弟子中，论品行，心性也就石玄玉一个过关了。
其他，呵呵……还有待磨练啊！
不过这也不在自己的管辖范围内，根据他们各自在宗中的地位，自有人去磨他们。
韩长老想到这，也不再多做思考。而是转头，挥手在这仙器屏障上撕开了一道微小的口子。让外面天空中，由于飞行而产生的罡风自动侵蚀进来，达到练体的效果。
为了以防万一，因此最初的罡风并不是很强，除了最前面的石玄玉能稍许感受到外，后面的几乎感受不到。
韩长老也很清楚这点，他不过是想让大家逐渐做好准备而已。因此看着差不多了，他才逐渐加大口子的大小，让进入的罡风越来越多，越来越强，逐渐充斥着前半段所有的空间。让这些所有新弟子都能身处罡风中心，达到炼体的效果。
随着罡风的吹拂，整个仙器空间中突然安静下来，只能听到呼呼的风声。却再无人说话的声音。
如果有，也是有些人由于承受不住，发出的闷哼声。除此之外，再无其他。
这也是没办法的，毕竟罡风强烈，分心不得，不然得不偿失。最重要的是在如此强大的风中，人的五感都在受到考验，想说话，或听人说话。这是非常困难的事情。
甚至对于实力弱的人来说，动用神念传递自己的思想都很难让神念离体准确传入目标体内。
也因此，大家一个个都专注于自身的修炼，不再东张西望，八卦他人了。
罡风，从某种程度上，其吹在身上的感觉，与雷霆劈下，业火焚体不遑多让。控制的不好，轻则受伤，重则丧命。
因此韩长老撕裂这个口子时，也是万分小心的。谨慎地盯着底下这些新弟子的状态开放罡风，让其强度基本处在大部分人可以承受的范围内。
石玄玉虽坐在最前面，看似首当其冲，受到的冲击最大。不过由于他一直是以极限自我要求，修炼至今，从未懈怠过练体一项。因此，罡风吹来，并未给他造成太大的困扰。
运转功法，吸收罡风时，基于一直以来练体的基础，无论是经脉的韧性，还是血肉的抗性，明显强了不少。并未因为罡风的钻入而导致，皮开肉绽。
而他身后的那些修士，由于大部分人都是从修炼初开始就侧重修行法则的人，虽在练气期会小幅度练体，但一般过了练气期，就很少有人再花心思去练体了。毕竟专一而精是一方面，最大的原因是，练体比练气要消耗更多的资源。条件不允许也是最重要的方面。
兰凯赢则是一个另类。他并不是炼体修士。不过由于天生神力，体格发育的比一般人壮实。哪怕他从未刻意修炼炼体之术，随着修为提升，他的肉体也比一般人要强上不少。
因此，此次罡风练体修行，他虽每次都因为罡风入体而弄得浑身遍体鳞伤，血水沿着那一道道细小的裂缝流出，看着瘆人。其实不过全部都是一些皮外伤。很容易自我修复。
也因此，在修炼中后期，他逐渐进入佳境之时，已完全如同一个血人一般，看不到原本皮肉了。
相对于他，那些之前还在八卦他和石玄玉的人则各个惨不忍睹。很多都从原来位置后退了几十米，以躲避强烈的罡风之力，寻找适合自己修炼的最佳位置。而这位置则几乎处在仙器尾端了。
反观石玄玉，看着悠闲自在的多。罡风吹在身上，更像是清风拂面，唯有其衣衫破碎，才证明了他确实在罡风中修炼。尽管如此，其衣衫下的肌肤，如今则在散发着淡淡微光，毫无破损迹象。不仅不破，而且还看着愈发晶莹剔透起来。那顺畅的肌肉，并不如兰凯赢发达，也只能说，看着自然而已。但即便这样，都能感觉出其下所蕴含的旺盛血气，让人看了就移不开目光，自有一番韵味。
随着炼体的深入，石玄玉明显感觉到自己原本已达到瓶颈的气血，又有所增长。而且，受此影响，修为也在逐渐提升。不仅如此，血肉，经脉中，原本以为早已完美无瑕的每一寸，居然再次出现了不少杂质，被一点点剔除出来。使得自身愈发洁净凝实。
不仅肉体，在功法的引领下，灵魂，仙力等都受到了这种不断的洗刷，剔除杂质，凝练自身。
在这样的洗练下，不知不觉间，石玄玉的实力节节攀升。虽然修为尚未突破，但仙气之类的却越发的扎实，比同样境界的人不知高出凡几。
……
一个半月的时间，如果都是用来修炼的话，果然不会感觉时间很长很慢，几乎是有种才开始，就结束的错觉。
韩长老掌控罡风的力度这方面非常熟练。每次都能控制着，让大部分人感受到炼体的极限。
除了极个别的人，特别是石玄玉，对这种感受比较弱以外，几乎都能在这种极限修炼下，达到最好的成果。
当离玉鼎仙宗的仙山不远时，韩长老才修补了那道裂缝，隔断了罡风的进入，宣告修炼结束。
不过，这种结束，也只是韩长老单方面的隔断。原本已经在仙器空间中的罡风，依然在那肆虐。修炼中的新弟子们，也没人中断修炼，各个奋发图强，争取做到自己如今能做到的最好。
因为到了仙宗之中，除了已被确定为亲传弟子，核心弟子的人，其他人都有一次入门测试，以确定最终在宗门中的地位。特别是如今还手握外门弟子地位的几人，更是加紧训练，争取入宗的那一刻扳回一城，上升到内门的程度。毕竟这待遇可是天壤之别，十足的关系到未来修炼之路是否顺畅。
不过这些都不在石玄玉的考虑范围内。他只是一门心思的做着自己的修炼。对他来说自己变强才是全部，别人如何都是次要的。
而且他还在琢磨，怎么才能正大光明的让五岛之人出现在仙宗之中，方便大家修炼历练。
仅仅是一直呆在五岛并不是上策，还是需要一些与外界的交流，去认识世界的。
最后几天，也在这些罡风彻底消失时度过了。虽然还看不出外界的样貌，但随着明显感受到仙器降速之际，早已不再修炼的人已经陆续兴奋起来。这种感觉，就像坐飞机出行的人们，在经历了长时间的飞行后，终于感受到飞机下降，即将抵达目的时，看着是一样的激动心情。
早在感受到降速的前一个时辰，石玄玉也结束了他此次的修炼。看着周围逐渐活跃起来的人群，他自己也有些兴奋，愉悦起来。因此，即便偶尔听到了几句不着调的调侃声，他也没有在意什么，面对这样凑上来的人，也能报以微笑，无视对方眼中正熊熊燃烧的妒忌火焰。
在韩长老此话一结束。原本闲适站立在仙器上的这些新弟子们，都一个个兴奋起来。
原本听规矩听的和石玄玉一样在那昏昏欲睡，或者看到石玄玉被特别对待，而酸的不行的人，都停下了自己的议论声。
一个个聚精会神的倾听着韩长老接下来的讲话。
但是，韩长老接下来只说了一句话。“修仙先修体，锻体为基，练气为辅，两者相合，才见真谛。”
然后他便开始安排大家在仙器中的站位。安排好后，他才让大家原地坐下，开始修炼。
罡风练体，这几乎是修炼界最常用的练体方式之一。实在是没什么需要多做说明。都是修炼上千年的老人，谁还不懂了。
因此，在长老的安排下，大部分人都立马明白了其用意。积极配合起来。只有少数几个修炼练傻的，还没闹明白，在那东张西望，不知要干什么。
石玄玉被安排在最前方坐下，他身后就是第三名的那名青年兰凯赢。长得虎背熊腰，看上去和石玄玉反差很大。
他们俩身后的众人也因此议论起来，都不看好石玄玉，觉得他接下来会被风一吹便飞走了。倒是不少人觉得兰凯赢更不容易被风吹倒。
“看看那第一名，叫什么来着，石什么？长得也太纤细了吧。不知道的还以为他是出来卖的。这种身材还修炼？嗤…”
“可不是，细胳膊细腿的，看着就没几两肉。还是兰师兄看着厉害，看那肌肉，多壮实。一看就是下盘稳当的主。”
“别这么说，弄不好石师兄比兰师兄强呢。毕竟人家受风面积小，风一来，根本吹不到他。哈哈……”
“哈哈……哈哈……，说的有道理。”
……
这些声音一字不漏的传到前方，在石玄玉和兰凯赢耳边回荡。石玄玉仍然面无表情，做着修炼姿势。心中不屑的撇嘴，待会罡风吹来，不现想着如何自保，还在那唧唧歪歪，真是心大啊。
兰凯赢则是听得眉飞色舞，将傲然和自得完全写在了脸上。整个人都轻飘飘起来。
韩长老也听到了这些言论。他并未作声，而是饶有兴致的观察着这些新弟子。
在他看来，众多弟子中，论品行，心性也就石玄玉一个过关了。
其他，呵呵……还有待磨练啊！
不过这也不在自己的管辖范围内，根据他们各自在宗中的地位，自有人去磨他们。
韩长老想到这，也不再多做思考。而是转头，挥手在这仙器屏障上撕开了一道微小的口子。让外面天空中，由于飞行而产生的罡风自动侵蚀进来，达到练体的效果。
为了以防万一，因此最初的罡风并不是很强，除了最前面的石玄玉能稍许感受到外，后面的几乎感受不到。
韩长老也很清楚这点，他不过是想让大家逐渐做好准备而已。因此看着差不多了，他才逐渐加大口子的大小，让进入的罡风越来越多，越来越强，逐渐充斥着前半段所有的空间。让这些所有新弟子都能身处罡风中心，达到炼体的效果。
随着罡风的吹拂，整个仙器空间中突然安静下来，只能听到呼呼的风声。却再无人说话的声音。
如果有，也是有些人由于承受不住，发出的闷哼声。除此之外，再无其他。
这也是没办法的，毕竟罡风强烈，分心不得，不然得不偿失。最重要的是在如此强大的风中，人的五感都在受到考验，想说话，或听人说话。这是非常困难的事情。
甚至对于实力弱的人来说，动用神念传递自己的思想都很难让神念离体准确传入目标体内。
也因此，大家一个个都专注于自身的修炼，不再东张西望，八卦他人了。
罡风，从某种程度上，其吹在身上的感觉，与雷霆劈下，业火焚体不遑多让。控制的不好，轻则受伤，重则丧命。
因此韩长老撕裂这个口子时，也是万分小心的。谨慎地盯着底下这些新弟子的状态开放罡风，让其强度基本处在大部分人可以承受的范围内。
石玄玉虽坐在最前面，看似首当其冲，受到的冲击最大。不过由于他一直是以极限自我要求，修炼至今，从未懈怠过练体一项。因此，罡风吹来，并未给他造成太大的困扰。
运转功法，吸收罡风时，基于一直以来练体的基础，无论是经脉的韧性，还是血肉的抗性，明显强了不少。并未因为罡风的钻入而导致，皮开肉绽。
而他身后的那些修士，由于大部分人都是从修炼初开始就侧重修行法则的人，虽在练气期会小幅度练体，但一般过了练气期，就很少有人再花心思去练体了。毕竟专一而精是一方面，最大的原因是，练体比练气要消耗更多的资源。条件不允许也是最重要的方面。
兰凯赢则是一个另类。他并不是炼体修士。不过由于天生神力，体格发育的比一般人壮实。哪怕他从未刻意修炼炼体之术，随着修为提升，他的肉体也比一般人要强上不少。
因此，此次罡风练体修行，他虽每次都因为罡风入体而弄得浑身遍体鳞伤，血水沿着那一道道细小的裂缝流出，看着瘆人。其实不过全部都是一些皮外伤。很容易自我修复。
也因此，在修炼中后期，他逐渐进入佳境之时，已完全如同一个血人一般，看不到原本皮肉了。
相对于他，那些之前还在八卦他和石玄玉的人则各个惨不忍睹。很多都从原来位置后退了几十米，以躲避强烈的罡风之力，寻找适合自己修炼的最佳位置。而这位置则几乎处在仙器尾端了。
反观石玄玉，看着悠闲自在的多。罡风吹在身上，更像是清风拂面，唯有其衣衫破碎，才证明了他确实在罡风中修炼。尽管如此，其衣衫下的肌肤，如今则在散发着淡淡微光，毫无破损迹象。不仅不破，而且还看着愈发晶莹剔透起来。那顺畅的肌肉，并不如兰凯赢发达，也只能说，看着自然而已。但即便这样，都能感觉出其下所蕴含的旺盛血气，让人看了就移不开目光，自有一番韵味。
随着炼体的深入，石玄玉明显感觉到自己原本已达到瓶颈的气血，又有所增长。而且，受此影响，修为也在逐渐提升。不仅如此，血肉，经脉中，原本以为早已完美无瑕的每一寸，居然再次出现了不少杂质，被一点点剔除出来。使得自身愈发洁净凝实。
不仅肉体，在功法的引领下，灵魂，仙力等都受到了这种不断的洗刷，剔除杂质，凝练自身。
在这样的洗练下，不知不觉间，石玄玉的实力节节攀升。虽然修为尚未突破，但仙气之类的却越发的扎实，比同样境界的人不知高出凡几。
……
一个半月的时间，如果都是用来修炼的话，果然不会感觉时间很长很慢，几乎是有种才开始，就结束的错觉。
韩长老掌控罡风的力度这方面非常熟练。每次都能控制着，让大部分人感受到炼体的极限。
除了极个别的人，特别是石玄玉，对这种感受比较弱以外，几乎都能在这种极限修炼下，达到最好的成果。
当离玉鼎仙宗的仙山不远时，韩长老才修补了那道裂缝，隔断了罡风的进入，宣告修炼结束。
不过，这种结束，也只是韩长老单方面的隔断。原本已经在仙器空间中的罡风，依然在那肆虐。修炼中的新弟子们，也没人中断修炼，各个奋发图强，争取做到自己如今能做到的最好。
因为到了仙宗之中，除了已被确定为亲传弟子，核心弟子的人，其他人都有一次入门测试，以确定最终在宗门中的地位。特别是如今还手握外门弟子地位的几人，更是加紧训练，争取入宗的那一刻扳回一城，上升到内门的程度。毕竟这待遇可是天壤之别，十足的关系到未来修炼之路是否顺畅。
不过这些都不在石玄玉的考虑范围内。他只是一门心思的做着自己的修炼。对他来说自己变强才是全部，别人如何都是次要的。
而且他还在琢磨，怎么才能正大光明的让五岛之人出现在仙宗之中，方便大家修炼历练。
仅仅是一直呆在五岛并不是上策，还是需要一些与外界的交流，去认识世界的。
最后几天，也在这些罡风彻底消失时度过了。虽然还看不出外界的样貌，但随着明显感受到仙器降速之际，早已不再修炼的人已经陆续兴奋起来。这种感觉，就像坐飞机出行的人们，在经历了长时间的飞行后，终于感受到飞机下降，即将抵达目的时，看着是一样的激动心情。
早在感受到降速的前一个时辰，石玄玉也结束了他此次的修炼。看着周围逐渐活跃起来的人群，他自己也有些兴奋，愉悦起来。因此，即便偶尔听到了几句不着调的调侃声，他也没有在意什么，面对这样凑上来的人，也能报以微笑，无视对方眼中正熊熊燃烧的妒忌火焰。