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    我告诉你,一个人每天的睡眠时间最好是不要超过9个小时,

    如果超过9个小时,可能会引起你身体的一些病变。

    一个人不要总待在家里,

    如果你经常走出去散散心,你的运气也会变好。

    如果一个人他经常埋怨,

    而且满脸灰暗之色,财神也不会靠拢的。

    一个人如果满心都是抑郁,

    他离成功也会越远。

    你们必须知道,在某个地方有一个民族,

    他们对性方面的管制,非常严的,

    所以很多男人戒色,都取得非常大的成功。

    如果你刚刚生了一场大病,从医院里出来了,

    不要马上就去理发,

    或者洗脚,

    或者洗大澡,

    因为这个时候,你身上的阳气没有恢复,

    你如果做这些事,就会丢掉更多的元气,那是不好的事情。

    如果你有很多钱,

    你就拿出一些钱,去孤儿院,

    捐给孤儿,

    或者捐给那些留守儿童,积累这一生的福报。

    你如果有条件,

    还可以抄写心经,

    或者《金刚经》等经书,吸取一些正能量。

    我的爷爷告诉我,吃饭的时候不能太急,

    必须把食物嚼烂嚼碎了,

    再咽下去,

    如果囫囵吞枣,往往会得很多胃病。

    你每天出门之前都要检查一下,

    手机是否带了,

    煤气是否关了,

    钥匙是否带了。

    如果能够保守治疗,

    就千万不要在身上面动刀子,

    因为你一旦动手术,身体的血管就会被切断,

    切断之后,它是不能够再连接起来的。

    如果你被谁惹生气了,

    你就及时和他吵吵几句,

    你如果长期把那种怨恨埋藏在心里,

    这种怨气,就会伤害你的器官,

    最终你就会得很多病。

    有很多人,他都是在吃的方面出了问题,

    所以得了很多病。

    我告诉你们,想要肠道消化得快,

    可以吃空心菜,

    香蕉,

    火龙果,

    白菜。

    你想降低身体的胆固醇,

    可以喝牛奶,

    吃玉米,

    吃胡萝卜,

    吃苹果。

    你想增强抵抗力,

    可以吃葡萄,

    吃榴莲,

    吃橙子,等等。

    各种各样的鱼和燕麦,

    它是能够保护心脏的,

    这些食物可以多吃。

    我爷爷还告诉我,千万别抽烟,

    别喝酒,

    烟酒对身体的伤害,是非常大的,

    要学会自己在厨房里面炒炒菜。

    千万别吃什么泡面啊,

    还有各种各样的外卖。

    如果你经常喝红糖,

    吃花生,

    吃红豆,

    吃红枣,

    吃枸杞,你的身体会非常强壮。

    如果你喜欢吃水果,

    尽量把水果放在水里面泡一下,

    这个水里面也可以放一勺盐,

    盐,能够杀死水果表皮的细菌。

    我告诉你们,这个世界上骗子能够骗多久,

    骗你多久,要看你这个人傻的程度,深不深,

    如果你傻的程度深,他就能骗你很久,

    如果你傻的程度很浅,你就会很快清醒。

    我告诉你,在你的微信朋友圈中,

    不是每个人,都是你的真心朋友。

    但是在你的微信黑名单中,

    一定有伤害过你的老朋友,

    也有你不愿意,和他再来往的人。

    我告诉你们,婆媳关系其实也很好处理,

    你只要在家庭里面装个傻子,

    而且平常对婆婆嘴甜一点,

    对一些很厌恶的事不要说出口,

    你们的关系,一般不会差到哪里。

    这个社会上,有很多人,都喜欢调戏一些女人,

    但是一个男人,他不会调戏一个丑陋的女人,

    这是谁都知道的事情。

    你千万不要把自己的伤口,露出来给别人看,

    因为这个世界上,别人看到你的伤口,只会撒盐,

    而不是给你找来绷带和消毒水。

    这个世界上无论哪个人,

    他都喜欢用愤怒,来解决所有问题,

    因为他们内心太敏感、太脆弱,

    别人随便说了一句话,

    他觉得,别人没有把他放在眼里。

    到了三四十岁,

    你就要拥有一些习惯。

    第一个,不要随便搬家,

    但是你有了不得不搬家的理由,

    你也可以搬家,

    但是我要告诉你,换一个房子,就是换一个风水,

    你必须有心理准备。

    你去街上买东西的时候,

    不能别人开多少价钱,你就给多少钱,

    你要学会讨价还价,

    讨价还价,不是老头老太太们的专利,

    年轻人也可以讨价还价。

    我之前给你们讲过,很多借钱方面的知识,

    但是现在,我给你们再讲一讲,

    如果你在借钱的时候,

    能够借几百块钱,给别人,

    你就不要借几万块钱出去。

    如果你能够借给近处的熟人,

    就不要借给远处的陌生人。

    还有一个最终的终极法则就是,

    你如果真的没钱,

    或者完全不想借,

    你就找各种各样的理由去搪塞,

    就不要勉强自己,把钱借出去了。

    你在生活之中,要学会把你所有摔的跤,都提炼成经验,

    然后带着这些经验,迈着大步向前面走去。

    我告诉你,这个世界上你千万不要自卑,

    因为就算99%的人都讨厌你,

    也有1%的人觉得你好,

    所以你不要对自己失去信心。

    一个女人腿,比故宫的柱子还要粗,

    屁股,比泰山上的石头还要大,

    这不是好事。

    我告诉你,一个男人和一个女人变心了,

    这是他本性恶毒的显露。

    一个男人或一个女人,选择对你忠诚,

    这只是他的一种人品的考量。

    我告诉你们,为什么世面上,有那么多奢侈品的广告,

    实际上这些广告,都是做给穷人看的,

    因为穷人买不起,只能羡慕。

    富人随便,就能买得起,

    所以,富人就很容易把奢侈品,当做一种和穷人分割开来的隔离墙,

    实际上这些奢侈品的广告,是做给穷人看的,

    却是在收割大富人,或者收割中产阶级。

    如果一个女人的身边,有10个闺蜜,

    10个闺蜜,都离过婚,

    那么要不了多久,在大概率的范围内,

    这个女人,也会被这些离婚的女人所影响,

    也会离婚的。

    我告诉你,如果你想让周围人都记住你,

    你就把周围的一些人,当做空气,

    这个时候,他们就会记住你了。

    我告诉你,这个社会上有非常多的诱惑,

    特别是情感上的诱惑,

    你千万要有定力,

    不能被一些骚女人所纠缠,

    那个时候你背叛了家庭,

    而且那个骚女人,把你的钱骗走了,

    到时候你人财两空。

    在这个世界上,有很多中产阶级,都走进了贫困的漩涡里,

    主要是为什么呢?

    三个原因,

    第一个他喜欢玩女人,

    第二个他还喜欢喝酒,

    第三个他的金融杠杆玩得太大了,

    一旦资金链破裂,他就只能选择破产了。

    我告诉你们,这个社会上,车子实际上,也是一个收割很多人的一把镰刀,

    实际上现在交通便利发达,

    真没有必要买辆豪车,

    那个豪车,只会是一个无底洞,

    把你身上的血汗钱,全部吸进去。

    在干部提拔领域里面,

    你不要把能力和关系颠倒了,

    关系,是放在第一位的,

    能力,只是作为参考资料。

    当然,你的年龄也是一个硬伤,

    如果你太老了,

    就算关系再硬,也不可能被提拔,

    所以,这个世界上有很多事情,都是有非常多的限制的,

    也还是有非常多的规矩的,

    你必须按着这些规矩一步步来,

    千万不能急躁……

    (未完待续。)

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