收藏【零一小说wWw.db229.Com】，热门网络小说无弹窗免费阅读！
“丁大夫，很难吗？”牛夫人见丁希睿两人没有作声，继续问道。
“夫人，在制定方案前，我想先与少爷确认一个问题。”
“您说。”
“牛少爷，您是否有决心减重？”丁希睿问道。
“我……”牛小犇低下头来。
“小犇，你这样子下去，连个媳妇都讨不到。”牛夫人急切地说道。
牛小犇此刻想的，是私塾的人对他的嘲讽。“胖猪”的名号，他顶了很多年，小时候，他毫不介意，觉得那些人不过是羡慕他顿顿能吃肉罢了，但近几年来，“胖猪”听起来越来越刺耳。
“我想减重。”牛小犇抬起头，说道。
“牛少爷，既然你下定了决心，那就要听我的，不能反悔，一直到成功。”
“好。”牛小犇点点头。
“就算我让你吃你不喜欢吃的东西，不让你吃你喜欢吃的，你也一定要做到。”
“啊？”牛小犇面露难色，但想到他的同窗之人的嘲讽，他重重地点了点头。
“而你们诸位，都必须帮忙，不可偷懒，不可欺骗！”丁希睿抬起头，看着牛小犇身后的五个人，说道。
“是。”五人忙答应。
“夫人，您和牛老爷也是一样，必须要下定决心，而后严格按照我说的方式去做。”丁希睿扭头，看向牛夫人。
“好。”见丁希睿很是严肃，牛夫人愣了一愣，点点头。
“那好，我需要根据少爷的身长和身重制定计划，后日下午会再来。这两日，请府上为少爷准备好称量身重的秤，平日称量菜蔬的小秤，还有空白的书册，日后用得到。”
“没问题。”
丁希睿看着五人，又问了一句：
“你们几人，可会使用秤，可会写字？”
几人面面相觑，高一点的侍女说道：
“丁大夫，我会看秤。”
“丁大夫，他们都不识字。都是穷苦人家过来的，别说他们，连我都不认得几个。”牛夫人说道。
“那请夫人想想办法吧，需要一个会写字的人。”
“好，你放心。”牛夫人应下来。
丁希睿与林明轩起身告辞，回到家中，开始制定方案。
牛小犇的情况其实与郑诗慧差不多，身体没有别的病症，只是，他比郑诗慧更严重些。所以，饮食和运动方案都很相似。
一百七十厘米的身高，理想体重应该是一百三十斤，折合成大盛标准，是一百零九斤的样子，牛小犇的目标就是这个数字，丁希睿喃喃自语。
油、菜蔬、肉、水果，丁希睿细细计算，因为牛小犇目前太胖了，丁希睿决定完全禁止他吃红肉和点心，并且把一些含糖量高的水果列出，加入禁食单子。
林明轩在旁看着，有些落寞，他好像完全帮不上她的忙。
“需要拿些新的纸吗？”
“不用。”
“要喝口水吗？”
“不用。”
林明轩走向一旁。
丁希睿抬头，察觉到了些异常，连忙说道：
“我手酸了，你帮我写字吧。”
“好。”林明轩面露微笑，赶紧走了过来。每日配餐、加餐、运动量，还有作息安排、每日管理等，写了一大摞。一直忙到将近子时，两人才去休息。
第二天下午，西坊区张家门口，小珍正翘首以盼。丁希睿的马车驶来，她连忙迎上前去。
“丁大夫，林大夫。”
两人走下马车，随小珍进入院子。
院落小巧别致，左右两侧各有一个篱笆花园，正屋门廊下，阳光温暖。一个妇人坐着，很是丰腴。她的旁边，放着一个摇篮，一个两岁左右的孩子正在睡觉，一张小脸红扑扑的。
见两人进门，妇人赶紧站了起来。
丁希睿和林明轩上前行礼。
几人皆小心翼翼，怕吵醒了旁边的孩子。
小珍抱着孩子，进入里间卧房，众人坐在门廊下，开始谈话。
在丁希睿的眼里，这位夫人并不算很胖，就是比普通的人丰腴，因为生得美，看起来还是很好看，只是脸色略有些暗沉。丁希睿很是纳闷，这么美的人，就算胖一点，她的丈夫怎么会嫌弃呢？真是没眼光。
“张夫人好。”
“大夫好。”
几人互相打了招呼。
“夫人，小珍说，您正在为身形而苦恼？”
张夫人低下头，轻声回答：
“是。我想变回原来的样子。”
“夫人，在制定计划前，我们先要把疾病的因素排除掉。所以，能否请林大夫先帮你诊脉？”
“好的。”张夫人点点头。
林明轩走过去，开始为她把脉，过了一会儿，他开口问道：
“夫人自生产后，是否觉得自己的性子发生了变化，会容易生气，稍加活动，就会流汗？”
“对。”张夫人说着，额头上已经有汗珠冒出来了。
“夫人的月信是否规律？”
张夫人看了一眼小珍，顿了顿，说道：“说不上不规律，只是偶有向后拖延的状况。”
“夫人，您是阴虚，需要先调理身子。”
产后肥胖，除了小珍说的与大量进补有关外，内分泌也是非常重要的因素，若是内分泌失调，就会引起一系列病症。听林明轩如此讲，丁希睿心中明白了。
药物、饮食、运动、心态、作息习惯等，需要多管齐下。
“大夫，我们小姐需要怎么调整？”小珍问道。
“别着急，等一下我开一个方子，照方抓药，先吃上几副。”
“是，我去拿笔墨来。”小珍起身，到书房去拿笔墨。
“夫人，您现在的饮食情况如何？”丁希睿接着问。
“如今，后厨多做清淡菜蔬，但是我……”张夫人看着自己，很不好意思。
“夫人，您不必担心，我会给您做一个饮食计划，加上药物调理，很快就会见效的。”
张夫人点点头。
“您每日几时休息？几时起床，睡眠可还安稳？”林明轩问道。
“如今我家儿子还小，有时夜里需要照看一下。就算不照看他，我也不太能睡着。”
“您平日里，有散步的习惯吗？”丁希睿问。
“只是在这院里走走。”
“嗯。”丁希睿点点头。
林明轩低头写好了方子，丁希睿看到了四物汤的药材，不过，加了酸枣仁和五味子，用来改善睡眠。
两人又询问了身长、体重，有无饮食禁忌等问题，约定好明日再来，正欲起身告辞，院门开了。
一个男子跌跌撞撞地走进来，酒气熏天。
“丁大夫，很难吗？”牛夫人见丁希睿两人没有作声，继续问道。
“夫人，在制定方案前，我想先与少爷确认一个问题。”
“您说。”
“牛少爷，您是否有决心减重？”丁希睿问道。
“我……”牛小犇低下头来。
“小犇，你这样子下去，连个媳妇都讨不到。”牛夫人急切地说道。
牛小犇此刻想的，是私塾的人对他的嘲讽。“胖猪”的名号，他顶了很多年，小时候，他毫不介意，觉得那些人不过是羡慕他顿顿能吃肉罢了，但近几年来，“胖猪”听起来越来越刺耳。
“我想减重。”牛小犇抬起头，说道。
“牛少爷，既然你下定了决心，那就要听我的，不能反悔，一直到成功。”
“好。”牛小犇点点头。
“就算我让你吃你不喜欢吃的东西，不让你吃你喜欢吃的，你也一定要做到。”
“啊？”牛小犇面露难色，但想到他的同窗之人的嘲讽，他重重地点了点头。
“而你们诸位，都必须帮忙，不可偷懒，不可欺骗！”丁希睿抬起头，看着牛小犇身后的五个人，说道。
“是。”五人忙答应。
“夫人，您和牛老爷也是一样，必须要下定决心，而后严格按照我说的方式去做。”丁希睿扭头，看向牛夫人。
“好。”见丁希睿很是严肃，牛夫人愣了一愣，点点头。
“那好，我需要根据少爷的身长和身重制定计划，后日下午会再来。这两日，请府上为少爷准备好称量身重的秤，平日称量菜蔬的小秤，还有空白的书册，日后用得到。”
“没问题。”
丁希睿看着五人，又问了一句：
“你们几人，可会使用秤，可会写字？”
几人面面相觑，高一点的侍女说道：
“丁大夫，我会看秤。”
“丁大夫，他们都不识字。都是穷苦人家过来的，别说他们，连我都不认得几个。”牛夫人说道。
“那请夫人想想办法吧，需要一个会写字的人。”
“好，你放心。”牛夫人应下来。
丁希睿与林明轩起身告辞，回到家中，开始制定方案。
牛小犇的情况其实与郑诗慧差不多，身体没有别的病症，只是，他比郑诗慧更严重些。所以，饮食和运动方案都很相似。
一百七十厘米的身高，理想体重应该是一百三十斤，折合成大盛标准，是一百零九斤的样子，牛小犇的目标就是这个数字，丁希睿喃喃自语。
油、菜蔬、肉、水果，丁希睿细细计算，因为牛小犇目前太胖了，丁希睿决定完全禁止他吃红肉和点心，并且把一些含糖量高的水果列出，加入禁食单子。
林明轩在旁看着，有些落寞，他好像完全帮不上她的忙。
“需要拿些新的纸吗？”
“不用。”
“要喝口水吗？”
“不用。”
林明轩走向一旁。
丁希睿抬头，察觉到了些异常，连忙说道：
“我手酸了，你帮我写字吧。”
“好。”林明轩面露微笑，赶紧走了过来。每日配餐、加餐、运动量，还有作息安排、每日管理等，写了一大摞。一直忙到将近子时，两人才去休息。
第二天下午，西坊区张家门口，小珍正翘首以盼。丁希睿的马车驶来，她连忙迎上前去。
“丁大夫，林大夫。”
两人走下马车，随小珍进入院子。
院落小巧别致，左右两侧各有一个篱笆花园，正屋门廊下，阳光温暖。一个妇人坐着，很是丰腴。她的旁边，放着一个摇篮，一个两岁左右的孩子正在睡觉，一张小脸红扑扑的。
见两人进门，妇人赶紧站了起来。
丁希睿和林明轩上前行礼。
几人皆小心翼翼，怕吵醒了旁边的孩子。
小珍抱着孩子，进入里间卧房，众人坐在门廊下，开始谈话。
在丁希睿的眼里，这位夫人并不算很胖，就是比普通的人丰腴，因为生得美，看起来还是很好看，只是脸色略有些暗沉。丁希睿很是纳闷，这么美的人，就算胖一点，她的丈夫怎么会嫌弃呢？真是没眼光。
“张夫人好。”
“大夫好。”
几人互相打了招呼。
“夫人，小珍说，您正在为身形而苦恼？”
张夫人低下头，轻声回答：
“是。我想变回原来的样子。”
“夫人，在制定计划前，我们先要把疾病的因素排除掉。所以，能否请林大夫先帮你诊脉？”
“好的。”张夫人点点头。
林明轩走过去，开始为她把脉，过了一会儿，他开口问道：
“夫人自生产后，是否觉得自己的性子发生了变化，会容易生气，稍加活动，就会流汗？”
“对。”张夫人说着，额头上已经有汗珠冒出来了。
“夫人的月信是否规律？”
张夫人看了一眼小珍，顿了顿，说道：“说不上不规律，只是偶有向后拖延的状况。”
“夫人，您是阴虚，需要先调理身子。”
产后肥胖，除了小珍说的与大量进补有关外，内分泌也是非常重要的因素，若是内分泌失调，就会引起一系列病症。听林明轩如此讲，丁希睿心中明白了。
药物、饮食、运动、心态、作息习惯等，需要多管齐下。
“大夫，我们小姐需要怎么调整？”小珍问道。
“别着急，等一下我开一个方子，照方抓药，先吃上几副。”
“是，我去拿笔墨来。”小珍起身，到书房去拿笔墨。
“夫人，您现在的饮食情况如何？”丁希睿接着问。
“如今，后厨多做清淡菜蔬，但是我……”张夫人看着自己，很不好意思。
“夫人，您不必担心，我会给您做一个饮食计划，加上药物调理，很快就会见效的。”
张夫人点点头。
“您每日几时休息？几时起床，睡眠可还安稳？”林明轩问道。
“如今我家儿子还小，有时夜里需要照看一下。就算不照看他，我也不太能睡着。”
“您平日里，有散步的习惯吗？”丁希睿问。
“只是在这院里走走。”
“嗯。”丁希睿点点头。
林明轩低头写好了方子，丁希睿看到了四物汤的药材，不过，加了酸枣仁和五味子，用来改善睡眠。
两人又询问了身长、体重，有无饮食禁忌等问题，约定好明日再来，正欲起身告辞，院门开了。
一个男子跌跌撞撞地走进来，酒气熏天。